|
Als de speler de stap nog
niet gezet heeft naar het volledige terrein, dan
gebeurt dit in Groen. De speler beschikt na
Oranje over de technische basis om op een groot
terrein te spelen. De aanpassing naar een groter
terrein heeft als gevolg dat in de eerste plaats
terug naar controle moet gezocht worden.
Het terrein wordt niet alleen langer, er zijn ook
meer spreidingsmogelijkheden. De speler moet
zich terug aanpassen, maar de technische
veranderingen zijn niet zo groot als die van
Rood naar Oranje. De speler gaat hier vooral
zijn techniek verder bijschaven en zijn
tactische mogelijkheden uitbreiden.
Niet alle mogelijke slagen komen in Groen aan
bod. Technieken als BHslice, drive-volley,
dropshot, enz... worden niet behandeld in
KidsTennis. Het uitbreiden van het
slagenarsenaal kan na KidsTennis wel bij
kinderen die de basis vrij goed beheersen. Voor
talentvolle jonge spelertjes kunnen deze slagen
al vroeger aangeleerd worden.
 |
Groen is de laatste fase van KidsTennis en
bestaat ook maar uit één level. Het level is
echter zeer uitgebreid, het aantal te kennen
situaties is groot. Er zijn dan ook meerdere
lessenreeksen nodig wil de speler Groen goed
onder de knie hebben.
De meerderheid van de
spelers zal meer dan 48 sessies nodig hebben om
Groen op een kwalitatieve manier af te werken. |
Na Groen is de speler klaar met de basis. Daarna
kan hij zijn tennisspel verfijnen en eventueel
nog gaan uitbreiden. KidsTennis legt een basis
om wedstrijden te kunnen spelen en bijgevolg ook
het klassement te verbeteren voor kinderen die
competitief spelen.
De conditietraining bouwt verder op de basis van
Oranje. De situaties breiden uit en er komen
meer specifieke zaken aan bod. Wanneer kinderen
de puberteit bereiken, verandert hun lichaam
sterk. Dit heeft grote gevolgen voor de
conditietraining. De training verandert sterk in
vergelijking met wat voor de puberteit aan bod
kwam. Dit is echter niet meer aan de orde voor
KidsTennis.
Nieuw bij het mentale deel zijn onder andere
visualisatie en uitbouwen van een ritueel. Zeker
voor een speler die in de competitie aantreedt
of zal aantreden zijn dit hulpmiddelen om zijn
prestatie naar een hoger niveau te brengen. Het
spelen van wedstrijden en het spelen op training
zijn twee verschillende zaken.
Vaak daalt het
niveau van de speler wanneer hij een match moet
spelen, of juist omgekeerd, er zijn spelers die
wat ‘meer’ kunnen wanneer ze competitie spelen.
In de lessen wordt voldoende aandacht besteed aan mentale
vaardigheden. Ook voor kinderen die niet aan
competitie deelnemen is mentale training geen
overbodige luxe.
Hoe, wat, waar,
wanneer?
Testrackets zijn beschikbaar. Rackets kunnen
aangekocht worden in 't Sas. Vraag advies aan
Willem of jullie leraar betreffende lengte en
gripmaat. Welk racket het meest geschikt voor je
is, hangt af van een aantal factoren, zoals
niveau, kracht en grootte.
Om sneller en betere resultaten te verkrijgen is
het aan te raden om te komen oefenen en meerdere
lessen per week te volgen.
Voor spelers die meer willen dan alleen les
volgen en geïnteresseerd zijn in: een partner
zoeken om mee te oefenen, het spelen van
wedstrijden, tornooibegeleiding,
trainingsschema's, aanschaf tennisrackets,
etc... vraag advies aan Willem Bruin.
Na groen heb je ook nog
de late
instappers.
|
